SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Przy takim wyniku kortyzolu , szkoda zdrowia witamina c -3-5gramy wapń dobrze przyswajalny oraz wit d3 4000j cynk +magnez i glutamina powinny wystarczyć, natomiast chcesz to spróbuj 5mg metanabolu to dawka lecznicza krzywdy tobie wielkiej nie zrobi bierz przez 4tygodnie w ostatnim tygodniu zbadaj , sobie poziom kortyzolu. Pamiętaj że naturalny [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2015-08-21 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bierz glukozy do cyklu kreatyny, bo mozesz sie otluscic. Glukoze bierz jedynie do dawki potreningowej kreatyny, o innych porach bierz ryboze. L-karnityne bierz na 1-1,5 godzinki przed treningiem. Dodatkowo zaopatrz sie w chrom, magnez, b-complex i cynk. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2003-01-31 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie dodatek Magnez i cynk - nie tracisz ich az tyle jak nie chlejesz , palisz i nie pijesz kawy - choc stosowanie mg i zn jest ok libido mnie nie interesuje w wieku 22 lat mam wysokie po 3 wypoczynek ? ide spac wczesniej i tez czuje sie wyspany pamietajcie to tylko dodatek i tak to traktuje

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2007-11-18 11:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Doping

    No OK.. zapijaj M1T sokiem grejpfrutowym (1tab=0.33L soku) to lepiej go wykorzystasz.. dorzuć do tego codziennie przed snem magnez i cynk a do śniadania łyżka tranu.. powinieneś fajnie rosnąć.. jak będziesz na EC to rób co 10dni 2dniową przerwe - doładuj sie wapnem i kaloriami.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2004-06-28 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo - doping

    Post
    Doping

    [...] kw. foliowym bo się nie wchłania i nie łącz z produktami mlecznymi i innymi minerałami omega 3 - podstawa 2x 1 kap to minimum zma - cynk (zinkas frte 1 tab lub zwykły 4-5) i magnez(asparginian) np filomag (3-4tab) przed snem - rególuje układ hormonalny q10 - przy saa serce dostaje po dupie więc warto 60-120mg - niestety cena dość przykra [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 2007-06-01 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BLACK DEVIL REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR Opakowanie: 240 kapsułek żelatynowych twardych Masa kapsułki: 950 mg Sposób użycia: zażywać 8 kapsułek dziennie, popijając obficie wodą Black Devil dzięki kombinacji naturalnych składników wywołuję gwałtowny wzrost poziomu testosteronu w organizmie młodego sportowca. Unikatowy aminokwas - kwas D-asparaginowy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10614 Data: 2011-11-02 08:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    [...] powyzej 150/95 juz powinien cos na zbicie wziac wiekszego kalibru ale to dopiero jak ten problem wystapi niech sie martwi - lekarz Magnezu , cynku i wit. C nie potrzeba ? magnez /filomagb6/ i cynk bardzo dobrze brac przed snem wit C osobiscie nie stosuje, moze dac po treningu jako antyoksydant Kumpel wiem ze ma problemy ze stawami naczy nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2008-05-25 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    To prawdopodobnie pojedzie wysokotluszczowa bo przy wysokoweglowodanowych go podlewa bo ma raczej wolniejsza przemiane materi . Hehe to nie doczytales 8-12 winstrol 30mg ed :D To ja to widze tak : Czosnek - brac jak cisnienie lekko podwyzszone Witamina C - jak spadnie odpornosc jakas choroba czy cus Magnez i cynk - przed snem Wydaje mi sie ze jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2008-05-25 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co ? Jesli uwazacie ze naprawde oczyszczanie skóry jest takie ważne to powiedzcie mi jedną rzecz. Dlaczego ludzie ubodzy ,ci co zbierają po śmietnikach tzw. Brudasy itd co nie dbaja o higiene ,to żadna z tych osób nie ma pryszczy itd. To samo sie tyczy w takim razie odżywiania bo też nie jedzą zdrowo ,co mają pod ręką ,to to jedzą. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2011-01-31 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak z doświadczenia. Nie wiem, mam 18 lat i 2 miesiace i od jakiegoś czasu znika mi trądzik. Nie pojawiają się nowe, skóra myśle że za 2 tygodnie już bd nawet nawet Obecnie jestem na cyklu mono.. Nie jem w ogóle słodyczy, ostrego , fastfoodów.. etc Pije 3/4 l wody Zincas forte(cynk) 1 tabletka dziennie 1 talbetka witamina A+E Drozdze z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2011-02-09 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszytskie rafinowane butelkowane oleje roslinne z diety, niewielka ilosc oliwy mozesz zostawic) - zadbaj o gospodarke stresu - zaopatrz sie w ashwagandhe i różeniec górski, magnez i cynk - zredukuj ilosc cardio na rzecz silowego - nie tnij wegli! Zmieniony przez - Entreri w dniu 2019-06-11 22:06:54 Zmieniony przez - Entreri w dniu 2019-06-11 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2019-06-11 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupuje maxivit jako multiwitamine filomag b6 lub maglek jako magnez zincas forte jako cynk, tran jako o3 i raz kiedys aspargin jako potas.(?)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2007-04-10 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od last cycle) e2d propa . a co do supli : clen : 3tyg on 2 off 3 on... (z dawkami nie przesadzaj, ja czulem serce przy 160mcg - tauryna min. 3g ed, jak $$ masz to 6g nawet, magnez, witaminy + duzo wody, nie rob zejscia w dol) combo: 1-8 salli 16-32mg 1-8 t4 100mcg (taperuj po 3-4 dni na jednej dawce 25/50/75), nie trza zejscia, uwaga na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2006-01-31 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy propek

    Post
    Doping

    no wlasnie i tak jak Sad min 8 tyg czyli reasumujac: 1-8 prop 100mg e2d odblok 2-3 dni po ostatnim strzale 2 tab (lacznie 100mg) clomidu i pozniej przez 10 dni po jednej (50mg) do tego cynk potas magnez Bcomplex itp to wg ulotki IMO powinno wystarczyc Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-26 23:34:15

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-07-26 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stres i nerwy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W każdej tabl. kilkadziesiąt odpowiednio dobranych wit. i minerałów. (np. magnez 100mg, cynk 15mg, chrom 100mcg i masa innych). Skład specjanie opracowany dla osób po czterdziestce. Moja mam sobie chwali. No i puszeczka ładnie wygląda. (na prezent) Do tego może jeszcze może Melissana. Chciałem doradzić najlepiej np.Magnezin 500- ale jak pomyśle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2004-12-22 00:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Moje żarło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na skróty, która prawie zawsze kończy się źle. Ja schudłem z 105kg do 80kg - starając się przy tym możliwie mocno chronić mięśnie. Jedyna suplementacja - prozdrowotna (cynk, magnez, itp). To nawet nie było takie trudne, na ilość kcal nie narzekałem w żadnym wypadku. Prędzej na to, że za dużo muszę jeść Ok, wiec po kolei. Odstaw spalacz na półkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-05-24 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związków wapnia z pożywienia. Płatki zawierają duże ilości błonnika a zbyt duże spożycia błonnika powoduje zaburzenia wchłaniania wielu składników pokarmowych, zwłaszcza pierwiastków takich, jak żelazo, wapń, magnez czy cynk. Zbyt duża podaż błonnika upośledza również trawienie białek zmniejszając pobór aminokwasów z przewodu pokarmowego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2020-03-22 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie jakieś popie.rdułki tych pierwiastków. Poza tym ile w tych suplach prawdziwej wartości a ile placebo ? Niekiedy jak pije kakao albo jem pomidory to myślę "magnez" , a cynk to np. w chudym mięsie i rybach jest. Więc jeżeli odżywiasz się w sposób bliski promowanemu na sfd to dziwne byłoby żebyś miała niedobory np. cynku. No [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13172 Data: 2008-08-24 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja polegam na tych wartosciach (chyba najlepsza tabela w necie) Składniki odżywcze produktu: napoje, wino, czerwone W 100 g. Energia 108 kcal Białko 0.1 g Węglowodany 0.2 g Indeks glikemiczny 30 Woda 89.9 g Wapń 7 mg Żelazo 0.9 mg Magnez 11 mg Fosfor 13 mg Potas 110 mg Sód 7 mg Cynk 0.1 mg Miedź 0.06 mg Mangan 0.1 mg Selen 0.4 mcg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13172 Data: 2008-08-24 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] banana i odzywke bialkowa kolacja- najlepiej zaserwowac sobie bialko w postaci np. twarogu, jajek badz miesa z oliwa dodatkowa "suplementacja" to omega-3 min 2g epa i dha lacznie, witaminy, mineraly (cynk, magnez, wapn..) pzdr oraz--> nie denerwuj sie, nikt nie siedzi tu 24na ha Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-03-05 21:45:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2007-03-05 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)